3 cách làm nước ép dưa hấu cho cả gia đình bạn

Tìm hiểu cách làm nước ép dưa hấu là điều nhiều người quan tâm trong những ngày hè nóng bức. Thức uống tươi mát này không chỉ giải nhiệt hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vì dưa hấu chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất dồi dào. Với hương vị ngọt ngào tự nhiên, nước ép dưa hấu được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ 3 công thức đơn giản nhưng đầy sáng tạo để bạn có thể làm nước ép dưa hấu ngon miệng, bổ dưỡng tại nhà cho cả gia đình thưởng thức.

Cách làm nước ép dưa hấu ngon

Để làm một ly nước ép dưa hấu ngon tuyệt, điều đầu tiên bạn cần là lựa chọn những quả dưa hấu chín mọng. Một quả dưa hấu chín thường có da bóng, màu sắc đều và phần đáy hơi lún. Thực phẩm tươi ngon sẽ quyết định 80% hương vị của nước ép. Dưới đây là cách làm nước ép dưa hấu ngon và đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nước ép dưa hấu táo được nhiều người ưa chuộng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả dưa hấu chín khoảng 500 gram.
• 2-3 quả táo.
• Đá viên (tùy chọn).
• Đường (hoặc mật ong).

Cách làm:

Bước 1: Dưa hấu gọt bỏ vỏ ngoài, cắt thành khúc nhỏ rồi loại bỏ hạt dưa. Táo gọt vỏ, bổ làm 4 phần và bỏ hạt bên trong.

Bước 2: Cho dưa hấu và táo vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp dưa hấu và táo nhuyễn mịn thì tắt máy

Bước 3: Dùng rây để lọc bỏ phần thịt dưa và táo trong hỗn hợp. Cho đường vào nướp ép dưa hấu táo tùy theo khẩu vị của bạn rồi cho đá vào và thưởng thức thôi nào.

Nước ép dưa hấu với táo là sự kết hợp hoàn hảo cho phái đẹp. Ly nước ép dưa hấu táo mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn. Chúng không chỉ giúp giải khát mà còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Cách làm nước dưa hấu cho bé

Nước ép dưa hấu không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho người lớn mà còn rất thích hợp cho trẻ nhỏ. Với độ ngọt tự nhiên cùng chứa lượng nước cao, nước ép dưa hấu có thể giúp trẻ dễ dàng tiêu thụ mà không tạo cảm giác ngán. Dưới đây là cách làm nước dưa hấu cho bé với những nguyên liệu an toàn và dễ tìm.

Nước ép dưa hấu vừa dễ làm vừa được các bé yêu thích

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả dưa hấu khoảng 500 gram.
• Nước lọc
• Đường (hoặc mật ong)

Cách làm:

Bước 1: Gọt bỏ vỏ dưa hấu, sau đó cắt thành từng khúc để loại bỏ hạt dưa

Bước 2: Đổ dưa hấu vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để lấy nước

Bước 3: Đổ nước ép dưa hấu ra cốc, cho đường tùy theo sở thích, khuấy đều và cho bé nhà bạn thưởng thức.

Nước ép dưa hấu không chỉ giải khát mà còn cung cấp nước cho cơ thể của trẻ, giúp trẻ cảm thấy thoải mái, nhất là trong những ngày hè oi ả. Bên cạnh đó, dưa hấu còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, góp phần bổ sung dinh dưỡng cho phát triển của trẻ nhỏ.

Cách làm nước ép dưa hấu cho người giảm cân

Dưa hấu là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang trong quá trình giảm cân. Với hàm lượng nước cao và ít calo, nước ép dưa hấu giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà không lo tăng cân. Dưới đây là công thức nước ép dưa hấu giảm cân dễ làm tại nhà.

Nước ép dưa hấu cà rốt rất thích hợp cho các chị em phụ nữ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả dưa hấu khoảng 1kg.
• 1 củ cà rốt
• 1/2 thìa cà phê muối.
• Máy xay sinh tố hoặc máy ép chậm, rây lọc, cốc, dao, thớt…

Cách làm:

Bước 1: Dưa hấu mua về gọt bỏ vỏ và cắt thành từng miếng, rồi loại bỏ hết hạt dưa để hỗn hợp mịn

Cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch, sau đó cắt thành từng khúc nhỏ

Bước 2: Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay đến khi nhuyễn mịn thì dùng. Đổ nước dưa hấu ra rây để lọc bỏ phần xác thịt dưa hấu cho nước ép trong.

Bước 3: Tiếp tục đổ nước ép dưa hấu vào máy xay và cho cà rốt vào cùng. Xay hỗn hợp đến khi cà rốt nhuyễn thì dừng. Tiếp theo đổ hỗn hơp ra rây để lọc bỏ xác thịt cà rốt. Cuối cùng cho một ít muối để hỗn hợp nước ép của bạn đậm vị hơn.

Với phương pháp này, bạn không chỉ thưởng thức nước ép thơm ngon mà còn có thể tận dụng được những lợi ích mà dưa hấu đem lại cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy thử ngay để cảm nhận khác biệt nhé!

Với những cách làm nước ép dưa hấu đơn giản nhưng đầy sáng tạo trên đây, hy vọng bạn đã có thêm nhiều lựa chọn cho thực đơn đồ uống mùa hè của gia đình. Mỗi công thức đều mang đến hương vị độc đáo riêng, phù hợp với sở thích của từng thành viên từ người lớn đến trẻ nhỏ. Hãy nhớ lựa chọn dưa hấu chín mọng để đạt được vị ngọt tự nhiên tốt nhất. Bạn cũng có thể thỏa sức sáng tạo thêm các biến tấu khác dựa trên những công thức cơ bản này. Chúc bạn thành công và có những ly nước ép dưa hấu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình!